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  生寶寶疼不疼？哪些跡象表明快生了？分娩時(shí)候要注意什么？對(duì)于新手爸爸與媽媽們來(lái)說(shuō)，分娩似乎既陌生又熟悉，總是在電視劇里看過(guò)，但是到了自己身上時(shí)，又該怎么做呢？接下來(lái)，帶你走進(jìn)分娩，了解關(guān)于“分娩”的一些事：

  一.臨盆前的信號(hào)

  即使醫(yī)生可以幫你推測(cè)出是哪一天分娩，但也沒(méi)法幫你算出是幾點(diǎn)生。因此，我們需要了解臨盆前的身體信號(hào)：

  1.陣痛

  在寶寶即將生產(chǎn)前，孕婦會(huì)感到肚子一陣陣地疼痛，有的還會(huì)感到后背痛，這是因?yàn)樽訉m在進(jìn)行收縮。一般來(lái)說(shuō)，臨盆前子宮都會(huì)進(jìn)行有規(guī)律行地收縮，因此你會(huì)隔一段時(shí)間疼一次，而隨著臨盆愈發(fā)接近，這種疼痛會(huì)變得越來(lái)越密集，因?yàn)樽訉m的收縮開(kāi)始頻繁起來(lái)。但是倘若你的這種疼痛是毫無(wú)規(guī)律的，那么可能是假的臨盆信號(hào)，適當(dāng)休息就好。

  2.羊水

  當(dāng)你發(fā)現(xiàn)陰道有不少水流出來(lái)后，趕緊去醫(yī)院，這是羊水破裂了，你的寶寶很可能在幾個(gè)小時(shí)后就會(huì)降生。

  3.肚子下墜

  總感覺(jué)肚子里的寶寶要掉下來(lái)了，這是因?yàn)閷殞毜念^部已經(jīng)在你的骨盆處了，時(shí)刻準(zhǔn)備好沖出

  4.陰道出現(xiàn)分泌物

  在懷寶寶的時(shí)候，隨著雌激素的上升，你的子宮口出現(xiàn)很多的分泌物，又黏又稠，它們堆積在一起，像一把塞子，隨著臨盆時(shí)子宮頸愈發(fā)腫大，塞子不再起著堵塞的作用，分泌物就開(kāi)始從陰道里流了出來(lái)。

  二.生寶寶時(shí)要注意些什么？

  1.產(chǎn)前檢查

  當(dāng)子宮口開(kāi)了約4指的時(shí)候，護(hù)士就會(huì)把你送進(jìn)產(chǎn)房。助產(chǎn)士就開(kāi)始為產(chǎn)婦進(jìn)行檢查，包括聽(tīng)胎心率，查看宮口情況，對(duì)胎心進(jìn)行監(jiān)護(hù)，如果一切正常，就會(huì)把你護(hù)送到待產(chǎn)室里等待。助產(chǎn)士會(huì)每隔一小時(shí)左右進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，查看宮頸口情況，以及寶寶頭部下降情況。

  2.生孩子需要13小時(shí)左右

  一般來(lái)說(shuō)，生寶寶需要13小時(shí)左右，這是因?yàn)閺呐R盆到子宮口初開(kāi)需要8小時(shí)左右，到開(kāi)全需要4小時(shí)左右，從開(kāi)全到寶寶降生需要約12個(gè)小時(shí)。寶寶在這個(gè)過(guò)程中，每小時(shí)大概下降1厘米。這都是助產(chǎn)士需要對(duì)你進(jìn)行統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)，倘若數(shù)據(jù)偏差很大，就會(huì)由醫(yī)生對(duì)你進(jìn)行全面地檢查，必要時(shí)可能會(huì)改為剖腹產(chǎn)。此外，倘若助產(chǎn)士檢測(cè)到你羊水出現(xiàn)異樣，也同樣需要醫(yī)生來(lái)進(jìn)行檢查。作為產(chǎn)婦，只要調(diào)節(jié)好自我，配合醫(yī)生和助產(chǎn)士做好血壓檢查，常規(guī)排尿即可，一定要保持樂(lè)觀(guān)的心情，否則情緒不佳也會(huì)造成難產(chǎn)。

  3.子宮口開(kāi)全即可生產(chǎn)

  當(dāng)子宮口開(kāi)全時(shí)，產(chǎn)婦就可以上產(chǎn)床生寶寶了，你需要使勁壓肚子，就可以幫助寶寶出來(lái)。

  4.生產(chǎn)完畢仍需觀(guān)察

  寶寶出來(lái)后，助產(chǎn)士會(huì)給寶寶的臍帶結(jié)扎，對(duì)寶寶的身高，體重進(jìn)行測(cè)量，同時(shí)還會(huì)給寶寶和你印上拇指印和足印。分娩過(guò)后，醫(yī)生還會(huì)對(duì)你和寶寶持續(xù)觀(guān)察，以防止你有大出血的癥狀發(fā)生，還會(huì)讓寶寶與你的肌膚親密接觸30分鐘，以便讓他找到吃奶的感覺(jué)

  三.如何減輕分娩之痛

  1.人工法

  家人陪伴

  在生產(chǎn)之時(shí)有著媽媽或者是老公的陪伴，將會(huì)給予產(chǎn)婦巨大的鼓勵(lì)。親人的安慰將會(huì)讓產(chǎn)婦心情平和，戰(zhàn)勝恐懼，緩解疼痛，并順利產(chǎn)下寶寶。

  陪產(chǎn)教練

  市場(chǎng)上也推出了專(zhuān)門(mén)陪護(hù)產(chǎn)婦的“教練”，她會(huì)在產(chǎn)婦臨產(chǎn)前就開(kāi)始陪護(hù)，直到生產(chǎn)完畢。她們不但會(huì)給予產(chǎn)婦鼓勵(lì)與幫助，還會(huì)教給產(chǎn)婦怎樣呼吸與使勁，專(zhuān)業(yè)素質(zhì)較高。

  2.物理法

  音樂(lè)法

  在生寶寶時(shí)，播上一首產(chǎn)婦最?lèi)?ài)的音樂(lè)，會(huì)讓產(chǎn)婦的大腦分泌出啡肽類(lèi)物質(zhì)，抑制疼痛，使人體感到舒適放松。

  溫水法

  水中分娩是很多時(shí)尚媽媽的選擇，借助水的浮力作用，可幫助宮頸口擴(kuò)大，以便讓產(chǎn)婦使上勁，不但減輕了疼痛，也減少了生產(chǎn)中不必要的時(shí)間，幫助寶寶能夠順利出生。

  3.醫(yī)療法

  使用“硬膜麻醉無(wú)痛分娩”，這種方法讓產(chǎn)婦難以感覺(jué)到生產(chǎn)時(shí)的痛苦，減少了80%的疼痛，幫助產(chǎn)婦輕松完成分娩。那么這種技術(shù)會(huì)傷害胎兒的大腦嗎？經(jīng)大量臨床實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，與剖腹產(chǎn)相比，它對(duì)胎兒的傷害風(fēng)險(xiǎn)要少的多。

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